去日本旅游 享受不一樣的健康美食http://www.cnair.com2017-07-2411:39:01來源：中國航空旅游網　　今年 日本厚生勞動省發表的統計數據顯示 2015年日本人的平均壽命為男性80.75歲 女性86.99歲。相比10年前的統計數據 男性平均壽命上升了1.2歲 女性平均壽命上升了0.69歲。世界衛生組織發表的報告也表示 日本人的平均壽命連續20年居世界第一位。　　有分析稱 日本人壽命長的其中一個原因是國民飲食結構健康。日本厚生勞動省和農林水產省共同提供的《日本膳食指南》中提供了一幅圖片http://www.his-tw.com.tw/eWeb_his-tw/tickets/JR/index06.asp 在倒圓錐體中 由上至下是谷類、蔬菜、魚肉、牛奶和水果的推薦攝入分量。

在圓錐體頂端 還有一個奔跑著的人。這幅圖片是在提醒人們 良好的膳食結構、飲食習慣、均衡的營養和適當的運動 能讓生命持續轉動。　　來日本旅行過的人都會感嘆 日本人的體型普遍都偏瘦。不僅是年輕人 中年人和老年人不少也都保持著偏瘦的身材。在這個現象背后 一方面是保持良好的飲食習慣 避免暴飲暴食 也避免長期攝入高卡路里的食物；另外一方面。

日本人當中愛運動的人比率較高 一年四季 不論在街道還是健身房都能看到許多正在鍛煉的人。良好的生活習慣則使人避免了生活習慣病。　　當然 這背后離不開日本被稱為世界第一的醫療體系 和日本人注重通過體檢以跟蹤自己的健康問題。在每年奪走全球880萬人生命的惡性腫瘤治療方面 日本當之無愧的是世界第一。精密體檢可以發現超早期的腫瘤病癥 而在大部分腫瘤治療之后的5年生存率以及10年生存率 都超過美國等國家。

位居第一。這背后 不僅是醫療體系完善 還有醫療科學水平先進 醫護人員敬業。因此http://www.his-tw.com.tw/eWeb_his-tw/tickets/JR/index08.asp 日本人在小病可以治愈http://www.his-tw.com.tw/eWeb_his-tw/tickets/JR/index06.asp 大病及早發現 及時治愈的環境下 能夠成為世界第一長壽國家。　　還有很多細心的人會發現 日本的許多崗位上都有老人在繼續工作。餐飲店里有80多歲的老人 出租車行業也有70多歲的司機……在倒下前、去世前都還在工作的日本人并不少。有人認為這樣活著太累 而事實上 簡單的工作能讓人身體和頭腦保持持續運轉 對于身體健康也是有好處的。　　日本的各種優秀條件 我們可以借鑒或者利用到哪些呢？日本的精密體檢和先進的醫療技術 只要您需要 霓虹醫療直通車(http://medicaltrain.jp/)就能為您聯絡預約體檢中心。可以根據每個人不同的情況選擇不同的體檢套餐 由專業的醫療翻譯陪同您看診 安心貼心。順帶 您還可以體驗一下日本的飲食文化和生活節奏。長壽 從日本精密體檢開始。　　更多日本長壽信息請關注霓虹醫療直通車